Martina Zorrilla Casal

Nº Colegiada: M-35002

¡Hola! Soy Martina, psicoterapeuta especializada en trauma y apego. Todos tenemos historias y experiencias que afectan nuestro comportamiento y emociones. Sé que hablar de trauma puede ser difícil y a menudo preferimos el silencio, pero he visto lo importante que es darle espacio para sanar nuestros vínculos, incluido el que tenemos con nosotrxs mismxs.

Trabajo con el modelo PARCUVE, que abarca pánico, ansiedad, rabia, culpa y vergüenza, emociones comúnmente relacionadas con el trauma además utilizo la teoría del apego y cómo nos relacionamos. Juntxs, abordaremos un proceso psicoterapéutico integral para regular el sistema nervioso y fomentar una vida más plena. Mi objetivo es que aprendas a manejarte en la vida siendo más tú y construyendo una vida con el sentido que elijas.

Martina Zorrilla Casal

Nº Colegiada: M-35002

¡Hola! Soy Martina, psicoterapeuta especializada en trauma y apego. Todos tenemos historias y experiencias que afectan nuestro comportamiento y emociones. Sé que hablar de trauma puede ser difícil y a menudo preferimos el silencio, pero he visto lo importante que es darle espacio para sanar nuestros vínculos, incluido el que tenemos con nosotrxs mismxs.

Trabajo con el modelo PARCUVE, que abarca pánico, ansiedad, rabia, culpa y vergüenza, emociones comúnmente relacionadas con el trauma además utilizo la teoría del apego y cómo nos relacionamos. Juntxs, abordaremos un proceso psicoterapéutico integral para regular el sistema nervioso y fomentar una vida más plena. Mi objetivo es que aprendas a manejarte en la vida siendo más tú y construyendo una vida con el sentido que elijas.

TE PUEDO AYUDAR SI: TE PUEDO AYUDAR SI: TE PUEDO AYUDAR SI: TE PUEDO AYUDAR SI:

Tienes dificultades en la toma de decisiones en tu vida y te cuesta confiar en tí.

Si te encuentras en un momento en el que te cuesta afrontar el día a día, con bajas energías y falta de ilusión.

Si tienes dificultades para sentir tranquilidad.

Si te cuesta lidiar con los sentimientos de culpa.

Si tienes dificultades para manejar tu autoexigencia y dialogo interno crítico.

Si te cuesta conectar con tu espontaneidad y te relacionas con los demás desde la vergüenza y la inseguridad.

Si lidias con ideas intrusivas u obsesiones que te cuesta manejar.

Si tienes dificultades en las relaciones de pareja. Ya sea porque el inicio de una nueva relación te haga sentir mucha inseguridad, que no encuentras la manera de afrontar los conflictos, que sientes estancamiento en tu relación, que te cueste lidiar con las dudas, que vivas las relaciones desde la dependencia emocional o desde el miedo al compromiso, que tengas dificultad para lidiar con los celos o que estés pasando por una ruptura.

Si identificas problemas en las relaciones familiares.

Si tienes problemas con tu imagen corporal y dificultades para mantener hábitos alimenticios saludables.

Si sufres ataques de pánico.

Si tienes conflicto con la sensación de soledad.

Si crees que tienes dificultades emocionales, aunque no sepas muy bien como describirlas.

Si consideras que hay experiencias que arrastras desde la infancia o adolescencia y te siguen afectando a día de hoy.

Si has pasado por relaciones traumáticas que hoy en día te dificultan relacionarte de forma sana con los demás y confiar.

Si tienes problemas de ansiedad o estrés. Puedes atribuirlo a un problema concreto, como el trabajo, las relaciones, la familia, el futuro, algún reto, miedos o fobias. Pero es muy común no identificar la causa, en este caso, también podemos trabajarlo.